Fazolový prejt

Doba přípravy do 30 minut Fazolový prejt z červených fazolí Ingredience pro 6 osob: 400 g cibule 400 g červených fazolí 3 PL oleje 2 stroužky česneku sojová omáčka dle chuti sůl hrubě mletý pepř majoránka, kmín bylinky na posypání plátky žitného chleba Příprava pokrmu...

Čočková sekaná

Doba přípravy do 60 minut Čočková sekaná Ingredience na 1 porci: 60 g čočky (červená, žlutá, hnědá, zelená) 150 g zeleniny (cibule, mrkev, celer) 1 PL žitných vloček, 1 PL drceného lněného semínka 1 PL oleje hrst sekané petrželky sůl, pepř, bobkový list, česnek,...

Karbanátky z čočky beluga s majoránkou

Doba přípravy do 60 minut Karbanátky z čočky beluga s majoránkou Ingredience na 1 porci: 55 g čočky beluga (černá čočka) 135 g zeleniny (cibule, dýně) 1 stroužek česneku 1 PL jemně mletých lněných semínek majoránka sůl, pepř 1 PL lahůdkového droždí 1 PL oleje ...

Indická polévka z červené čočky

Doba přípravy 20 minut Indická polévka z červené čočky Ingredience: 55 g červené čočky 130 g zeleniny (řapíkatý celer, červená cibule, mrkev, rajče) 1 PL rajčatového protlaku 300 ml zeleninového bujonu 1 stroužek česneku 1 cm kořene zázvoru čili paprička, sůl, kari,...

Zeleninová pakora

Doba přípravy do 30 minut Zeleninová pakora Ingredience: 100  g cizrnové mouky Besan  cca 270 g zeleniny (květák, cibule, cuketa, mrkev – dle chuti či dle plánu) 1 cm zázvoru hrst koriandrových listů 1/2 malé čili papričky 1 čl kurkumy 1 čl římského kmínu 1 čl...

Pomazánka z červené čočky

Doba přípravy do 30 minut Pomazánka z červené čočky Ingredience pro 2 osoby: 110 g červené čočky 1 cibule 1 mrkev 1 PL sekaného pórku 1-2 stroužky česneku 1 PL citronové šťávy a kúra z citrónu kurkuma, bobkový list, bazalka nebo koriandr slunečnicový olej sůl hrubě...